Dans l'inconscient collectif, la dépression est souvent synonyme de tristesse ou de coup de blues. En réalité, c'est bien plus que ça. Voici 3 idées reçues à déconstruire au plus vite sur cette maladie psychique.
Vergetures, cellulite, bourrelets, boutons… pas toujours facile d'accepter son corps tel qu'il est. Voici donc quelques précieux conseils pour mieux faire face à tes complexes.
Ce dimanche 2 avril 2023 est marqué par la journée mondiale de la sensibilisation à l'autisme. Voici donc tout ce que tu dois savoir sur ce trouble encore tabou et méconnu.
Tu souffres d'insomnies ou tu as du mal à avoir un sommeil réparateur ? Voici quelques astuces et conseils venus du monde entier pour t'aider à mieux dormir.
Tu es constamment stressé(e), harcelé(e) et sous pression à l'école ou au travail ? Voici quelques conseils pour t'aider à mieux gérer un environnement toxique.