Découvre les conseils des experts en nutrition pour un petit-déjeuner rapide et sain. Les flocons d'avoine sont mis à l'honneur, avec des astuces pour les intégrer facilement dans ta routine matinale. Apprends aussi les différences entre Overnight Oats et porridge, et leurs avantages pour démarrer la journée du bon pied.

Les périodes d'examens sont souvent synonymes de stress pour bon nombre d'étudiants. Les premiers symptômes peuvent apparaître dès le début des révisions, et s'intensifier au fil des jours jusqu'à atteindre un point culminant le jour J de tes examens. Pourtant, il existe des moyens de mieux gérer cette angoisse et de l'apprivoiser afin de réussir ses partiels en toute sérénité.

Créée avec sa maquilleuse attitrée, Lady Gaga lance sa marque de cosmétiques baptisée Haus Labs. Zoom les trois produits chouchou à shopper d'urgence chez Sephora.

Dans le monde de la beauté, les tendances évoluent constamment. Certaines méthodes de maquillage se démarquent par leur rendu naturel et frais. Parmi elles, une nouvelle technique a récemment vu le jour : le Blush Sandwich. Découvre comment réaliser ce maquillage qui sublime le teint et apporte une touche d'éclat à ta peau.

Découvre les bienfaits insoupçonnés du chocolat noir sur ta santé dans cet article. En plongeant dans sa richesse en cacao, tu exploreras les multiples vertus de cette gourmandise, allant de ses effets positifs sur le cœur et la circulation sanguine à son impact sur le cerveau et l'humeur. De sa capacité à améliorer la peau et les cheveux à la question délicate de sa consommation quotidienne, apprends comment savourer ce délice avec plaisir et modération. Le chocolat noir : une indulgence délicieusement bienfaisante pour le corps et l'esprit.

Dans notre vie trépidante, il est parfois compliqué de trouver du temps pour soi et se ressourcer. La méditation est une pratique qui permet de cultiver un état d'esprit serein et apaisant tout en améliorant la qualité de nos pensées et de nos émotions.

Qui a dit qu’il fallait se ruiner pour prendre soin de sa peau ? Découvrez notre sélection de crèmes hydratantes pour le visage … de 3 à 30 euros ! Testées et approuvées par la rédaction Trendy.

Tu passes des heures interminables devant ton écran, plongé dans tes cours, tes recherches, ou peut-être même en train de binge-watcher des séries entre deux sessions de révision ? Et puis, un beau jour, ton dos décide de te rappeler à l'ordre : douleurs, tensions, inconfort... ça te parle ? Voici nos conseils pour bien s'asseoir derrière son bureau !

Trouver le sommeil rapidement est crucial pour assurer une bonne qualité de repos et maintenir une santé au top. Si tu as du mal à t'endormir, sache qu'il n'existe pas de technique miracle pour dormir, mais plusieurs astuces pour tenter de trouver le sommeil. Voici quelques conseils et astuces qui peuvent t'aider à plonger plus vite dans les bras de Morphée.

Tu essayes de lutter contre le gaspillage ? Commence par cuisiner malin pour préserver la planète ! Découvrez nos 5 recettes gourmandes et anti-gaspi.

L'hypersensibilité touche environ 20 % de la population. Les personnes hypersensibles vivent des émotions plus intenses que la moyenne et peuvent être facilement submergées par les stimuli extérieurs. Prêt à explorer les différents aspects de l'hypersensibilité ? Tu vas savoir comment la reconnaître et comprendre si tu es concerné.

Prêt(e) à repartir du bon pied à l’aube de la nouvelle année ? Mise sur des habitudes détox, qui seront idéales pour prendre soin de ton corps et de ton esprit. C'est une opportunité pour toi de nettoyer et régénérer ton organisme tout entier et de te préparer à accueillir 2024 avec énergie et positivité.