Le conseil sexo du lundi : 3 méthodes pour maigrir du visage sans faire de sport

Le double menton et le visage gonflé… le fléau de beaucoup de monde ! Et si on te disait qu’il existait une multitude de techniques pour maigrir du visage ? Le tout, sans se fatiguer puisqu’elles ne requièrent pas de sport. Attention, l’idéal est tout de même de pratiquer une activité physique régulière et d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Ce n’est que de cette manière que tu réussiras à avoir de vrais résultats. Cependant, certaines méthodes et astuces peuvent te permettre d’accélérer l’amincissement du visage. Et pour t’aider, on t’en donne 3 ultra-efficaces !

Grâce au Gua Sha

le Gua Sha est une technique qui attise la curiosité de tout le monde sur la toile ! Très en vogue sur les réseaux sociaux, cette méthode de massage permet de stimuler efficacement le derme de la peau. Le but ? Améliorer son élasticité, relâcher la tension des muscles et enfin te débarrasser de ton double menton qui t’empoisonne la vie. Il s’agit d’une technique qui puise ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise et qui est désormais, de plus en plus utilisée dans le monde. Pour la pratiquer, rien de plus simple ! Il existe désormais des pierres plates spécialement conçues pour ce type de massage. Notamment les pierres en jade ou encore le qwartz rose, qui sont très prisées. Tu devras alors effectuer de petits mouvements en allant du centre du visage vers son extérieur. Résultats rapides garantis !

Grâce à des exercices simples

Deuxième méthode efficace pour maigrir du visage : pratiquer des exercices quotidiens. Non, on ne parle pas de jogging ou de fitness, mais bien d’exercices du visage ultra simples à réaliser. L’un d’entre eux consiste à sourire de manière exagérée puis de revenir à un visage « normal ». Le tout très rapidement, en le répétant plusieurs fois. Tu peux aussi effectuer le fameux X-O, qui consiste à faire un X, puis un O avec ta bouche très rapidement pour tonifier les muscles de ton visage. Enfin, tu peux également gonfler les joues puis les dégonfler très fort. Tous ces exercices sont simples, rapides, mais doivent être réalisés quotidiennement. Au risque de ne voir aucun résultat.

Grâce à du chewing-gum

Last but not least : mâcher du chewing-gum. Technique similaire aux exercices du visage, elle permet de gainer efficacement ta mâchoire et de tonifier les muscles du visage, tout en prenant du plaisir. Attention cependant à choisir un chewing-gum sans sucre. Auquel cas cet exercice sera inutile et te fera prendre du poids bêtement. Pour pratiquer cette méthode, privilégie donc des chewing-gum à la menthe, sans goût et sans sucre. Mais tu l’auras compris, il s’agit d’un exercice très simple à réaliser au quotidien, qui ne te demandera aucun effort.