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Psycho - Sexo Le sondage de la semaine

Le sondage de la semaine : comment dors-tu ? Les résultats !

Publié par
Priscilla BM
, le
Le sondage de la semaine : comment dors-tu ? Les résultats ! 

Chaque semaine, nous te proposons de donner ton avis sur différentes thématiques en répondant à nos sondages. Les résultats seront dévoilés la semaine suivante. Cette semaine, on veut savoir : comment dors-tu ?

Quand on est étudiant, on a souvent tendance à négliger son sommeil. Et c’est une grave erreur ! Il est en effet très important de dormir suffisamment pour laisser le temps au cerveau de se reposer afin de mieux fonctionner. Non seulement, c’est lui qui te permet de rester concentré, de bien mémoriser et de bien réfléchir, mais c’est aussi lui qui permet aux autres organes de bien fonctionner. Bref, pour ta santé physique et mentale, comme pour tes études, il vaut mieux veiller à bien dormir. À ce propos, quelles sont tes habitudes en matière de sommeil ? Réponds à notre sondage ci-dessous !