Polyamour : comment aborder le sujet avec ton/ta partenaire ?

Publié le 13/07/2022 par Solène V , Mis à jour le 02/10/2023 par Solène V
Tu aimerais avoir une relation polyamoureuse avec ton/ta partenaire ? Mais tu ne sais pas comment lui en parler ? Voici quelques conseils pour aborder le sujet en douceur, sans créer de tensions dans le couple.
Polyamour : comment aborder le sujet ?
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Il est parfois difficile d’aborder certains sujets au sein du couple. Le polyamour en fait partie. Tu aimerais savoir si ton/ta partenaire est capable d’entretenir une relation polyamoureuse, mais tu ne sais pas vraiment comment lui en parler ? Cette envie peut provenir d’un manque d’étincelles dans la relation. Ou encore, d’un ennui d’être avec une seule et même personne. Mais il est possible que tu n’aies tout de même pas envie de le/la trahir et briser sa confiance. Les relations polyamoureuses sont parfois idéales pour cela. Il est également possible que tu connaisses bien ton/ta partenaire et que tu saches qu’elle n’aime pas te partager. C’est pourquoi, si tu souhaites réellement entamer ce type de relation, il est important d’en parler longuement en amont. Ainsi, voici quelques conseils pour aborder le sujet en douceur dans ton couple et ne pas brusquer la personne qui partage ta vie.

Montre-lui sa valeur

Si tu n’abordes pas le sujet avec le bon ton et de la bonne manière, il est possible que la discussion devienne rapidement glaciale avec ton/ta partenaire. Cependant, si vous êtes généralement sur la même longueur d’onde et que vous parvenez à parler de tout dans votre relation, il/elle devrait rapidement comprendre tes besoins. Le plus important reste de lui montrer sa valeur. A savoir à quel point tu tiens à lui/elle et combien tu apprécies votre relation. N’oublie pas qu’il s’agit d’un moyen de consolider cet amour, et non de faire du chantage. Sois respectueux/respectueuse. Car nombreux sont ceux qui considèrent ce besoin de polyamour comme un manque d’amour ou de respect dans le couple.

Livre-toi à cœur ouvert

Dans un premier temps, il est essentiel de demander à ton/ta partenaire s’il/elle est capable d’en parler. Puis, livre-toi sans filtre sur ce que tu ressens, tes besoins et tes émotions. Les tabous au sein d’une relation saine ne sont pas permis. Sois sûr d’établir clairement tes sentiments, et en quoi une relation polyamoureuse pourrait changer ton couple et ta vie. N’hésite pas à dévoiler à ton/ta partenaire comment ce type de relation pourrait t’aider à te sentir plus épanoui(e). En d’autres termes, il est important de te lâcher et te libérer totalement, au risque de regretter de ne pas avoir tout dit.

Continue de t’investir dans ta relation

Si ton/ta partenaire a donné son feu vert pour entamer une relation polyamoureuse, il est réellement important de continuer à t’investir dans ton couple. Une relation ouverte ne signifie pas que tu dois l’abandonner totalement. Il est essentiel de continuer à entretenir cette union, au risque de perdre tout intérêt pour ton/ta partenaire et inversement. L’amour ne suffit pas, une relation, ça s’entretient ! Pour ce faire, la communication est essentielle. Le polyamour doit renforcer le couple, non le détruire. Le but étant de chercher à construire une relation durable, tout en prenant en compte les besoins et désirs de chacun.

Fais comprendre tes besoins

Si vous avez des problèmes dans votre relation, le polyamour n’aidera pas forcément à les résoudre. Et pour qu’il renforce le couple, il est important de connaître les véritables besoins de chacun et les faire comprendre. Tu dois connaître les vraies raisons pour lesquelles tu souhaites t’engager dans une relation polyamoureuse. Auquel cas, cela risquera de vous éloigner petit à petit. Le polyamour peut te submerger d’émotions, qu’elles soient positives et négatives. C’est pourquoi, il faut, en amont, faire le vide dans ta tête et comprendre tes besoins. Aussi bien qu’il est essentiel de les faire comprendre à ton/ta partenaire. Il n’y a pas de règles préétablies mais il est crucial d’en discuter.

Prends ton temps

Dans le cas d’une relation polyamoureuse, il est important de prendre son temps. Lorsque tu abordes le sujet avec ton/ta partenaire, ne va pas trop vite. Les discussions peuvent parfois prendre des mois avant qu’elles se concrétisent réellement. Si chacun va trop vite, vous pourrez vous perdre. Ce qui n’est jamais bon pour solidifier la relation. Le but est d’explorer un seul aspect à la fois et de laisser le temps à ton/ta partenaire de tout découvrir, petit à petit. Ayez une conversation ensemble sur les règles à établir entre vous avant, ou encore sur les choses à faire et à ne pas faire. Le but étant de prendre son temps un maximum, particulièrement si vous êtes débutants dans le polyamour.