Avoir ses règles, c'est le passage mensuel inévitable dans la vie d’une jeune femme. Quand elles arrivent sans prévenir, c’est vite la panique. Comment s’en sortir ? Trendy vous dit comment parer à toute éventualité.

On parle souvent des ruptures amoureuses, mais les chagrins d’amitiés entraînent eux aussi larmes, tristesse et remise en question. Mais pourquoi ça fait si mal ? Et comment s’en sortir ?

Vous êtes angoissés dès que vous devez sortir et rencontrer du monde, ou lorsque vous êtes dans une petite pièce ? Margot, du blog Youmakefashion, tente de vous aider par ses conseils, dans le but de vous rendre "happy" de nouveau.

C'est le traumatisme de l'adolescence : porter un appareil dentaire et subir des moqueries. Dès le plus jeune âge ou quelques années plus tard, votre correction dentaire peut pourtant passer inaperçue aux yeux de votre entourage. Voici les solutions, en toute discrétion !

Lorsque la déprime s’installe, il ne faut pas la prendre à la légère. Voici quelques conseils d’étudiants pour vous aider à rebondir ou soutenir vos amis.

SANTÉ. Crampes, migraines, poussée d'acné… Souvent quand vous ressentez ce genre de symptômes, vous savez que vos règles approchent. Vous subissez le "syndrome prémenstruel" ! Et le pire c’est que ça recommence tous les mois ! Pour éviter de trop souffrir, voici quelques remèdes préventifs.

SANTÉ. 10.000 pas par jour, telle est la recommandation de santé publique pour être en forme ! Une information à prendre au sérieux, mais combien êtes-vous en réalité à les faire quotidiennement ? Que manque-t-il pour que vous franchissiez… le pas ?

Vous êtes perdus dans les quelque 12.000 formations présentes sur Admission postbac ? C’est aussi le cas de Bilal, Margaux, Clémence... Ils témoignent de leurs difficultés à faire leurs choix d’orientation.

Devenir adulte, c'est quoi exactement ? Avoir 18 ans ? Quitter la maison ? Commencer à bosser ? Un peu tout ça, sûrement... Trendy vous en donne quelques exemples !

Les examens, un premier rendez-vous, un oral ou encore une compétition… Autant de facteurs d'anxiété. Beaucoup renoncent, s’avouent vaincus ou baissent les bras avant même le moment fatidique. Et si vous testiez la sophrologie ?

Depuis le 27 janvier 2017, les fontaines à soda sont interdites en France. Maux de ventre, problèmes de diabète ou même ostéoporose… Les boissons gazeuses sucrées sont à l’origine de nombreuses pathologies.

C'est ainsi, et vous n’y pouvez (presque) rien : le mensonge fait partie de votre quotidien, que ce soit avec vos amis ou avec votre famille. Cette tendance à éviter systématiquement la vérité vous gâche la vie ? Voici comment sortir de l'engrenage.