Je suis en couple mais j’ai un crush pour quelqu’un d’autre, voici pourquoi c’est totalement normal

Il t’est déjà arrivé d’avoir un crush sur quelqu’un d’autre alors que tu étais en couple ? Pas de panique ! Nombreuses sont les personnes à être passé par cette étape dans leur relation. Et si tu angoisses à cette idée de potentiellement tromper ton/ta partenaire, tu dois savoir qu’il est totalement normal d’être confronté à ce type de situation. Cela ne veut pas dire que tu dois te sentir coupable. Cela arrive d’ailleurs bien souvent lorsque la relation est longue et que la routine commence à s’installer. Et un crush ne rime pas nécessairement avec infidélité ou insatisfaction. Faisons le point sur cette inquiétude très commune.

Est-ce grave d’avoir un crush sur quelqu’un d’autre ?

La plupart des personnes se sentent infidèles si elles ont le béguin pour une autre personne que leur partenaire. Il s’agit d’un sentiment très commun au sein d’une relation, surtout si elle est de longue date. Et cela n’a pas forcément de lien avec le niveau de satisfaction de ta relation. Il n’y a donc pas de quoi paniquer réellement, sauf exception. La plupart du temps, ces crushs font que les personnes qui l’expérimentent se sentent vivantes, excitées ou valorisées. Nous aimons tous savoir si nous sommes toujours attirants. Chose qui n’est pas toujours évidente à déceler lorsque la routine s’installe dans un couple. D’ailleurs, être en couple ne veut pas dire que tu vas soudainement arrêter de remarquer les autres. Il faut d’abord être honnête avec toi-même et avec ton/ta partenaire à ce niveau-là.

Est-ce synonyme de malheur dans une relation ?

De manière générale, un simple crush est donc sans danger pour la relation. Et cela ne signifie pas nécessairement que tu veux quitter ton/ta partenaire ou que tu es malheureux/malheureuse dans ton couple. Attention cependant, si ce crush va au delà d’un simple sentiment d’attirance, cela veut peut-être dire qu’il y a des problèmes plus profonds. Bien souvent, un crush peut rimer avec ennui ou routine, et cela peut vouloir dire que tu as besoin d’excitation dans ta vie. Par exemple, si ton/ta partenaire ne partage pas la même passion que toi alors que ton crush oui, alors il peut être tentant de passer plus de temps en sa compagnie. Parfois, le béguin en question peut vouloir dire que tes besoins ne sont pas entièrement satisfaits dans ta relation actuelle. A toi de faire la différence et de te poser les bonnes questions.

Quelle est la ligne à ne pas franchir ?

Un collègue de travail, un homme rencontré à la salle de sport, une serveuse… un crush commence bien souvent de manière simple et innocente. Cependant, il peut vite devenir dangereux s’il franchit le territoire émotionnel. Mais comment savoir quelle est la ligne à ne pas franchir ? Le mieux est de te mettre en situation. S’il t’arrive quelque chose, de bon ou mauvais, à qui as-tu envie de le dire en premier entre ton/ta partenaire ou ton crush ? Si ta réponse est ton crush, l’intimité émotionnelle et physique de ton couple pourrait être menacée. Tu as alors probablement un fantasme prononcé sur ton crush, et ce n’est pas bon pour ta relation.

Comment gérer ton crush ?

Si tu es dans cette situation, voici plusieurs conseils pour réussir à gérer ton crush. La première chose à faire est de « savourer » ton béguin. C’est toujours agréable de savoir que tu plais à quelqu’un. Prends du plaisir sur le moment, mais sois sûr de ne pas aller trop loin. Ensuite, n’essaye pas de le voir seul(e). Cela reviendrait à franchir une ligne, déjà trop fine. De la même manière, minimise ton temps avec cette personne et ne sois pas collé à elle 24/24h. Enfin, reste « civil ». Ne partage pas trop ton intimité avec cette personne et communique de manière très simple avec elle. Le meilleur moyen d’éviter de franchir la ligne est vraiment de garder ses distances au maximum. Tu peux même le/la présenter à un(e) ami(e).

Les questions à se poser

Lorsque tu as un crush sur quelqu’un d’autre alors que tu es en couple, des milliers de questions peuvent alors surgir. Mais certaines questions demeurent essentielles pour te défaire au mieux de cette situation compliquée. Dans un premier temps, il est important de te demander s’il est nécessaire d’en parler avec ton/ta partenaire. Certaines personnes peuvent vouloir garder ce crush pour elles. D’autres préfèrent en parler afin de ne pas cacher des choses au sein de la relation. A toi de savoir ce qui est le mieux pour ton couple. Seul toi connait réellement ton/ta partenaire pour savoir comment il/elle va réagir. Mais le plus important est de se demander si ce crush peut avoir un impact néfaste sur ta relation. Si tu penses que ce crush peut contribuer à l’échec de ta relation, il est donc nécessaire de tout remettre en question et de te poser les bonnes questions.