gérer son stress

Les périodes d'examens sont souvent synonymes de stress pour bon nombre d'étudiants. Les premiers symptômes peuvent apparaître dès le début des révisions, et s'intensifier au fil des jours jusqu'à atteindre un point culminant le jour J de tes examens. Pourtant, il existe des moyens de mieux gérer cette angoisse et de l'apprivoiser afin de réussir ses partiels en toute sérénité.