Rentrée scolaire : 5 conseils pour bien démarrer l’année

Les vacances ne sont pas terminées, mais la rentrée approche doucement… Pour ne pas que cela se transforme en grosse galère à quelques jours de la reprise des cours, il est conseillé d’anticiper. Alors voici cinq choses auxquelles il faut penser pour une rentrée plus sereine…

Retrouver un bon rythme de sommeil

Finies les soirées interminables et les grasses matinées, la rentrée arrive et il faut retrouver un bon rythme de sommeil pour être en forme. Quinze jours avant la reprise, il est donc recommandé d’avancer tes heures de coucher et de mettre ton réveil le matin pour commencer ta journée plus tôt. Il est également conseillé de reprendre un rythme plus cadré pour les repas !

Préparer tes affaires pour la reprise

Il est temps de te remettre doucement dans les cours et cela commence par avoir le matériel nécessaire pour travailler. Achats de stylos, de cahiers, de feuilles… Vérifie qu’il ne te manque rien pour que ce ne soit pas la course à quelques jours de la rentrée.

Ranger et trier pour avoir les idées claires

C’est aussi le moment de faire un grand nettoyage, du rangement et du tri. Il est temps d’arrêter de remettre à plus tard ce que tu as prévu de faire et de réaménager ton lieu de vie. Range ta chambre, réorganise ton bureau, fais un tri dans tes vêtements… Cela te permettra d’avoir les idées claires et un logement où tu te sentiras bien pour une rentrée plus sereine.

Être à jour dans ses démarches administratives

C’est aussi le genre de choses qu’on adore remettre au lendemain, alors stop ! Il te reste encore un peu de temps avant d’être pris dans le tourbillon des cours, il faut le mettre à profit ! Inscription à la salle de sport, prises de rendez-vous médicaux,…  Toutes ces démarches doivent être faites avant de retourner en cours.

Se faire plaisir

Reprendre les cours, c’est rarement très amusant, alors n’oublie pas de te garder du temps pour te faire plaisir. Une nouvelle coupe de cheveux, une sortie entre amis, un massage détente… Autant de petites choses qui te permettront de garder le moral et d’attaquer la nouvelle année en forme !