Le « qi » est l’énergie universelle, celle qui est en nous à notre naissance, celle des éléments qui nous entourent, de la nature et de notre environnement en général, celle aussi contenue dans notre alimentation. « Gong », en chinois, veut dire le travail. En clair, on travaille son énergie vitale, on la fait circuler pour être en forme et en harmonie avec les autres.

Le tai-chi-chuan (mais on dit « taï-chi » quand on est initié comme vous…) est un art martial chinois connu en occident pour être un enchaînement de mouvements lents. C’est la raison pour laquelle il est souvent réduit à une pratique de santé.

Pour barrer la route au stress, à la dépression ou au mal-être, on choisit une gym douce qui fait du bien à son corps en faisant travailler l'équilibre, la souplesse et la concentration. Petit tour d’horizon pour savoir laquelle vous correspond le mieux.

Dans notre frigo aujourd 'hui se baladait un sachet d'olives vertes au basilic. Alors en guise de bouchees pour accompagner l'apero ou en tant que petite entree sympathique, les muffins au jambon et olives vertes (au basilic ou non) font l'unanimite et sont bon marche !

L' equipe de Student Food s'est trouve un nouveau spot trendy : le marche de la rue d'Aligre a Paris. Les prix sont parfois inferieurs a ceux que l'on trouve en province et a Paris en general, nous vous conseillons ce detour (il est ouvert tous les matins, sauf le lundi). Du coup, c'est une recette de taboule un peu special qui s'est degage de cette petite balade.

* Lors de leur passage a Bruxelles, les journalistes de Student Food ont voulu tester une delicieuse adresse de bagels. Ils nous emmenent avec eux ! *

Le m elange peut paraitre surprenant, mais voici un burger aux accents mexicains et maghrebins. Le resultat est tout simplement excellent. Il y a beaucoup de chose dans ce burger, mais vous allez vous apercevoir que tous les gouts sont conserves pour le plus grand bonheur de vos papilles. Un grand cru !

Kevin, etudiant de 1ere annee en Fashion Design & Creation a ESMOD, a Paris, vous convie a une visite guidee de la mode made in Harlem.

Voici une recette de tiramisu simple a realiser et delicieuse pour changer un peu et manger un dessert leger en cette ambiance printaniere. * À vos petites cuilleres ! *

Fabriquez vous-m eme un masque capillaire nourrissant pour vos cheveux, a partir de quelques produits alimentaires a petits prix, grace aux conseils et aux recettes de Marie, en video.

Les inscriptions aux clubs de sport co utent souvent trop cher pour votre budget etudiant, et pourtant vous revez de vous depenser ? Indispensable pour se changer les idees, faire du sport peut pourtant se reveler tres accessible. On vous explique.