Une petite déprime ? 5 happy applis
1. Smylife
Smylife est sûrement l’une des applications les plus réussies pour booster votre bien-être. Les créateurs affirment même que les effets sont visibles au bout de 2 à 3 semaines, avec une utilisation quotidienne. Le principe : noter les expériences négatives et positives de votre journée et se concentrer sur les trois plus belles juste avant de dormir. Ajoutez à cela des outils ludiques tels que la sélection de favoris, la conservation des meilleurs souvenirs et le fameux baromètre pour mesurer son niveau de bien-être, vous avez toutes les cartes en mains pour vous sentir mieux !
Disponible gratuitement sur Android et IOS
2. Pensées positives
À ouvrir dès votre réveil ! L’application Pensées positives vous aide à appréhender votre dure journée. Avec des citations et des phrases qui vous font méditer, cette application est à télécharger d’urgence pour tous ceux qui ont une petite baisse de moral durant l’hiver.
Disponible gratuitement sur Android et IOS
3. VDM
Cette application est connue de tous, mais rares sont ceux qui pensent à lire les « vies de merde ». Et pourtant, lire ces catastrophes ambulantes vous fera peut-être réaliser que finalement, votre bourde devant votre belle-mère, ou votre nez qui coule en classe, ne sont pas si graves que cela. C’est toujours bon à prendre !
Disponible gratuitement sur Android et IOS
4. FaceFusion
L’application FaceFusion vous permet de rire facilement en combinant deux visages ! Le résultat est aussi surprenant qu’amusant. N’hésitez pas à tester cette application avec vos amis, le succès sera au rendez-vous !
Disponible gratuitement sur Android et IOS, extras à 0,99 €, et version complète à 1,99 €
5. SuperBetter
La promesse de cette application est forte : SuperBetter vous promet de rester fort, motivé et optimiste malgré les coups durs du quotidien. Avec ses diverses tâches à effectuer, l’application opte pour divers outils afin de prendre soin de vous et d’augmenter votre bonheur.