Trouver un psy : les différentes spécialités
Un « psy » peut en cacher un autre : psychanalyste, psychiatre, psychothérapeute… Voilà comment les différencier.
Le psychanalyste
Il existe plusieurs écoles de psychanalyse d’inspiration freudienne, jungienne, lacanienne… *
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Une psychanalyse dure plusieurs années (au minimum trois !) mais elle permet de fouiller dans son passé, de faire sortir de l’inconscient les traumatismes de l’enfance et de s’en libérer pour être soi-même et ne plus être embarrassé par le poids du passé.
Les psychanalystes proposent également souvent des psychothérapies analytiques qui durent moins longtemps et qui se font en face à face et non pas sur le divan (le psy derrière soi) selon l’image véhiculée depuis le grand Freud.
Le psychanalyste doit avoir lui-même suivi une psychanalyse longue et, pour exercer au départ, il doit être supervisé par un psychanalyste confirmé. Il peut être à la fois psychanalyste et médecin. Ses séances ne sont pas remboursées (de 40 € à 100 €) sauf justement s’il est médecin.
Le psychologue
Il a obtenu un diplôme (master ou DESS) de psychologie et exerce en libéral mais aussi à l’hôpital. Les consultations peuvent être remboursées dans certains cas. Il peut effectuer un bilan psychologique et est formé à la psychothérapie.
Le psychiatre
C’est un médecin qui a fait une spécialisation en psychiatrie. Il peut prescrire des médicaments mais aussi mener des psychothérapies plutôt pour des troubles passagers. Les séances sont remboursées puisqu’il est médecin.
Le psychothérapeute
Il s’est formé à une méthode spécifique reconnue le plus souvent : PNL ou analyse transactionnelle, Gestalt-thérapie, thérapie cognitive ou comportementale…
Il peut faire parler le patient mais aussi faire pratiquer des exercices.
Se prétend psychothérapeute qui veut, mais ils ont suivi au minimum une psychothérapie eux-mêmes et sont soumis à un contrôle régulier. Ils doivent en outre obéir à un code de déontologie. Les séances ne sont pas remboursées sauf si le thérapeute est médecin.
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