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Psycho - Sexo Santé

Test - Marmotte, insomniaque, lève-tôt... Quel dormeur es-tu ?

Publié par
Priscilla BM
, le
Test - Marmotte, insomniaque, lève-tôt... Quel dormeur es-tu ?

En matière de sommeil, on n'est pas tous réglés sur la même horloge. Certains ont besoin de dormir 10 heures pour être en forme, d'autres beaucoup moins. Et toi, quel dormeur ou quelle dormeuse es-tu ? Fais notre test pour le découvrir !

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En général, quel est ton rythme de sommeil ?

Réponse A :
Tu as besoin d'au moins 10 heures de sommeil pour être en forme, donc tu te couches en fonction de l'heure à laquelle tu dois te réveiller.
Réponse B :
Tu es plus du matin que du soir, donc généralement, tu te couches assez tôt et tu te réveilles vers 6-7h du matin !
Réponse C :
Tu te couches avant minuit, mais tu ne t'endors pas avant 2-3h du matin et tu as un sommeil agité, si bien que tu te réveilles assez tôt...
Réponse D :
Assez basique. Tu te couches entre 23h et minuit et tu te réveilles entre 7h et 8h.

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