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Sport

Sport : J'ai testé pour vous... le Body Pump !

Sport : J'ai testé pour vous... le Body Pump !

S'affiner et se tonifier le corps en peu de temps ? C'est la promesse du Body Pump, un cours collectif mêlant cardio et renforcement musculaire. Priscilla a testé plusieurs cours et te file son ressenti !

Sport : J'ai testé pour vous... le Krav Maga !

Sport : J'ai testé pour vous... le Krav Maga !

Originaire d'Israël, le Krav Maga est une technique de self-défense enseignée aux forces de l’ordre dans le monde entier mais aussi au grand public. Priscilla a testé un cours et te file son ressenti !

5 bonnes raisons de courir quand il fait froid

5 bonnes raisons de courir quand il fait froid

Quand il fait - 8000 degrés dehors, on a tout sauf envie d’aller faire un petit jogging. Et pourtant, courir quand il fait froid apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit. Pour te motiver à passer à l’action, voici 5 bonnes raisons de courir en hiver.