Sport

Assister à un cours de sport, ça peut ressembler à un vrai parcours du combattant. Voici d'ailleurs les 10 gifs qui représentent tes pensées pendant une séance.

C'est décidé, tu vas reprendre ou commencer le sport. Bravo ! Voici quelques conseils à respecter pour que tu ne te démotives pas en route.

Chaque semaine, nous te proposons de donner ton avis sur différentes thématiques en répondant à nos sondages. Les résultats seront dévoilés la semaine suivante. Cette semaine, on veut savoir : quel est ton rapport avec le sport ?

Brûler des calories tout en s’amusant ? Je dis oui ! Et c’est ainsi que je me suis retrouvée à tester le Rebounding, un cours de fitness sur mini-trampoline. Voici mon avis.

La rentrée approche et tu aimerais bien te remettre au sport ou en changer, mais tu ne sais pas encore très bien vers quelle discipline te tourner ? On t'aide à choisir en fonction de ce que tu recherches : te défouler, te relaxer ou t'amuser ?

De Steve Jobs à Kim Kardashian, en passant par JK Rowling, la société Transferwise révèle le classement des personnalités qui inspirent le plus les jeunes Français âgés de 16 à 25 ans.

Pourquoi aller dans une séance de sport quand on peut faire ça chez soi ? Il suffit de quelques accessoires et le tour est joué.

Ce n’est pas parce que c’est l’été qu’il faut se reposer sur ses lauriers. Alors on en profite pour tester une nouvelle activité alliant sport et soleil pour s’entretenir ET bronzer.

Le dernier sport à la mode ? Mihabodytec, une pratique reposant sur l'électrostimulation dont les résultats seraient très rapides. Intriguée par le concept, Priscilla a testé une séance et te donne son avis.

S'affiner et se tonifier le corps en peu de temps ? C'est la promesse du Body Pump, un cours collectif mêlant cardio et renforcement musculaire. Priscilla a testé plusieurs cours et te file son ressenti !

Envie d'afficher un fessier rebondi cet été ? Voici les exercices à privilégier dans ta routine sportive !