Sport : 5 exercices pour avoir une taille fine

Récemment nous te partagions les meilleures exercices de sport à faire pour avoir un fessier de rêve et on revient aujourd’hui avec des séances qui vont te permettre d’avoir la taille fine. Eh oui, la fameuse « taille de guêpe » ! On a presqu’envie de dire « cette légende » qui existe depuis des siècles et siècles. Bon on peut déjà s’estimer heureuses/heureux que nous n’avons plus à porter des corsets comme à l’époque mais ce n’est pas pour autant qu’une jolie taille bien fine ne nous fait pas rêver. Alors forcément, la seule solution que l’on a trouvé c’est bien évidemment : le sport ! On t’a trouvé plusieurs entraînements que tu peux faire chez toi pour affiner ta taille.

1. Affiner sa taille et ses hanches

2. Affiner sa taille en 8 min

3. Abdos et taille fine sans matériel

4. Exercice taille fine