Santé

D'un naturel stressé/anxieux ? Fais le plein de ces aliments au quotidien et cela devrait déjà aller un peu mieux.

Tu te poses plein de questions sur tes règles ? Tu trouveras probablement ta réponse ici !

Le savais-tu ? Certaines postures de yoga permettent de soulager les douleurs liées aux règles et de réguler le flux. En voici 5 à tester la prochaine fois que tes règles te feront vivre un véritable enfer.

Chaque semaine, nous te proposons de donner ton avis sur différentes thématiques en répondant à nos sondages. Les résultats seront dévoilés la semaine suivante. Cette semaine, on veut savoir : quelle est la première chose que tu fais le matin ?

Le nombre de cas contaminés par le coronavirus augmente petit à petit en France. Voici donc quelques conseils pour te protéger un maximum.

Quand on est étudiant, souscrire à une complémentaire santé peut être intéressant. Cette dernière offre un remboursement complémentaire de ceux de la sécurité sociale, prenant ainsi en charge tout ou partie des dépenses non couvertes. Si tu hésites encore, voici 4 bonnes raisons d’y aller les yeux fermés.

Sommeil, stress, rhume ou bronchite : ayons le réflexe huiles essentielles pour se soigner naturellement et rapidement !

Mener une vie healthy, ce n'est pas si compliqué. Pour y arriver petit à petit, sans se contraindre, voici un challenge tout trouvé à suivre pendant 30 jours.

Tous les ans, c'est pareil. Dès que l'hiver est là, tu attrapes le moindre virus qui traîne, enchaînant les rhumes, les angines et les bronchites. Comment sortir de cet enfer ? Voici nos conseils pour renforcer ton système immunitaire.

Besoin de réduire ta dose journalière de café ou tout simplement pas fan du goût ? Voici 5 alternatives à tester sans hésiter pour te redonner un coup de boost à tout moment de la journée.

Tu fanfaronnes auprès de tous tes potes fumeurs que toi, tu ne fumes qu'une cigarette par jour ? Pas de quoi casser trois pattes et un canard. En réalité, d'après une étude, il n'y a pas vraiment de différences avec tes potes qui en fument plus de 10 par jour.