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Psycho - Sexo Santé

Santé : 4 remèdes naturels pour soulager un mal de gorge

Publié par
Betty Ramez
, le
Santé : 4 remèdes naturels pour soulager un mal de gorge

Avec les températures qui changent sans cesse, un mal de gorge est vite arrivé. Voici 4 remèdes naturels pour en venir à bout !

Même si le climat commence à s'adoucir, les différences de températures peuvent vite perturber ton corps et à toi le mal de gorge qui ruinera à coup sûr tes plans. Si tu peux évidemment aller voir un médecin pour te soulager, il existe également des remèdes naturels pour te permettre de dire adieu à ta douleur. Qu'il s'agisse d'huile essentielle, de tisanes ou encore de solutions complètement atypiques, tu trouveras forcément ton remède miracle parmi celles que l'on va te proposer. Et autant te dire que tu n'auras pas besoin de chercher bien puisqu'ils sont majoritairement disponibles dans les placards de ta cuisine !

Un sirop à l'oignon

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Crédit : Gettyimages

Surprenant, n'est-ce pas ? Et pourtant, l'oignon a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui soulageront immédiatement tes maux de gorge. Mais alors, comment s'en servir ? Pour commencer, fais bouillir 500 ml d'une eau de source à laquelle tu ajouteras 200 g d'oignons hachés. Laisse mijoter pendant 10 minutes. Il te reste plus qu'à filtrer et à laisser refroidir. Une fois le sirop prêt, ajoute-y une cuillère à soupe de miel et remets à chauffer afin que le mélange s'épaississe. Tu n'as plus qu'à tester !

L'huile essentielle d'arbre à thé

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C'est simple, on peut absolument tout faire avec l'huile essentielle d'arbre à thé. Mais elle est particulièrement efficace contre les maux de gorge car elle assainit les muqueuses respiratoires. Pour bien l'utiliser, il est recommandé de verser une goutte d'huile essentielle d'arbre sur une cuillère à café de miel. Tu n'as plus qu'à laisser fondre en bouche. Renouvelle l'opération 3 fois maximum pendant plusieurs jours et tes douleurs devraient s'envoler.

Le thym

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Comme l'huile essentielle d'arbre, le thym est une plante miracle qui peut t'aider à résoudre beaucoup de problèmes de santé. Et pour lutter contre un mal de gorge, elle s'avère vraiment idéale. Tu peux soit la boire en infusion pour qu'elle soit également efficace contre les problèmes respiratoires soit en huile essentielle. Si tu penches pour la deuxième option, verse deux à trois gouttes sur un cube de sucre et laisse le fondre dans ta bouche. Cela devrait te faire le plus grand bien !

L'huile d'olive

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Là encore, ce remède peut sembler étrange mais il fonctionne. Ainsi, boire une cuillère à soupe d'huile d'olive juste avant d'aller te coucher aurait un effet bénéfique sur tes maux de gorge car cela permettrait d'apaiser l'irritation. C'est surtout efficace si tu as du mal à te rendormir. Une méthode à essayer donc !

Crédits : Gettyimages / Canalvie / Femme actuelle

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