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Comment se sentir bien dans sa peau ? Comment gérer les conflits avec ses parents ? Tous nos articles psycho sont là pour vous aider !

Les actus Psycho

Voici ce que ta peur de jeter des objets inutiles signifie sur toi
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Tu n'arrives pas à te séparer des objets inutiles, voici ce que ça signifie sur toi

Tu as du mal à te débarrasser d'objets inutiles chez toi ? Ou encore à faire du tri dans tes affaires ? Tu es peut-être atteint(e) de syllogomanie. Voici ce que ça signifie.
5 conseils de psy pour entretenir ton amitié
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5 conseils de psy pour entretenir ton amitié

Entre les disputes et les désaccords, pas toujours facile d'entretenir une amitié… Voici donc 5 précieux conseils à appliquer.
5 conseils pour contrôler ton anxiété
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5 conseils pour contrôler ton anxiété

L'anxiété, ce sentiment de crainte, de stress et d'angoisse permanent... Pour t'aider à la contrôler, voici 5 conseils à appliquer de toute urgence.
Claustrophobie : comment vaincre ses angoisses ?
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Claustrophobie : comment vaincre ses angoisses ?

La claustrophobie, ou la peur d'être enfermé, toucherait environ 5 à 10% de la population. Mais alors, comment la vaincre et la traiter ? Focus.
Charge mentale : pourquoi s'inquiète-t-on autant ?
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Charge mentale : pourquoi s'inquiète-t-on autant ?

Culpabilité, fatigue, irritabilité... au quotidien, une trop grosse charge mentale peut être handicapante. Mais alors, pourquoi s'inquiète-t-on autant ? Explications.
Éco-anxiété : 4 étapes pour apprivoiser son stress
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Éco-anxiété : 4 étapes pour apprivoiser son stress, selon une experte

Tu penses souffrir d'éco-anxiété, cette peur des conditions environnementales ? Pour t'aider à soulager tes angoisses, voici 4 conseils d'une experte.
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