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Psycho

5 astuces pour apprendre à gérer son stress et le diminuer

5 astuces pour apprendre à gérer son stress et le diminuer

Quand le stress s'invite dans notre vie, il n'est pas simple de s'en débarrasser et au quotidien, cela peut vite devenir compliqué. Pour éviter de péter un plomb, voici quelques astuces à mettre en place afin de gérer son stress et le diminuer au fur et à mesure.