Publié il y a 8 années
Ce soir, vous avez rendez-vous avec Raphaël ou Mathilde pour la première fois. Et rien ne va plus. C’est normal, découvrir quelqu’un et se dévoiler en retour est source d'appréhensions. La sophrologue Catherine Renard vous propose cinq exercices faciles à pratiquer, pour faire tomber la pression avant la rencontre. Respirez, ça va bien se passer !