Publié il y a 5 années
Quand il fait - 8000 degrés dehors, on a tout sauf envie d’aller faire un petit jogging. Et pourtant, courir quand il fait froid apporte de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit. Pour te motiver à passer à l’action, voici 5 bonnes raisons de courir en hiver.