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Bons plans courses : comment faire des économies sur tes achats alimentaires

Zoom sur un caddie dans une allée de supermarché
Zoom sur un caddie dans une allée de supermarché © Adobe stock
Par La cellule contenu de l’Etudiant, publié le 23 septembre 2024
5 min

Le coût du panier de courses moyen a fortement augmenté ces dernières années. Certains produits de base prisés des étudiants comme le beurre et les pâtes sont particulièrement touchés par l’inflation. Pour y faire face, mieux vaut connaître les bons réflexes à adopter. Dans cet article, on te livre nos bons plans courses pour faire des économies sur tes achats alimentaires. C’est parti !

Utiliser les applications de cashback

Phénomène qui gagne en popularité, le cashback consiste à se faire rembourser une partie de ses courses sur une application dédiée. La somme accumulée peut être reversée sur son compte bancaire ou directement réinjectée dans ses prochains achats.

Parmi les applications de cashback les plus utilisées, on trouve :

  • Shopmium ;

  • Quoty ;

  • Igraal Market ;

  • FidMarket.

Mais comment fonctionnent ces fameuses applications de cashback ? Eh bien en vérité, c’est on ne peut plus simple ! Après avoir réalisé tes achats alimentaires en magasin ou en ligne, il te suffit de prendre une photo ou de transférer le ticket de caisse au sein de l’outil. En fonction des offres promotionnelles du moment, l’application applique une réduction sur les produits concernés. La somme déduite est alors créditée sur ton compte, sous la forme de points ou d’argent.

Le bon plan en plus : la plupart de ces applications de cashback proposent de bénéficier de réductions supplémentaires si tu réponds à des questionnaires ou regardes des vidéos publicitaires. Un bon moyen de gratter quelques euros quand tu t'ennuies dans les transports en commun ou ailleurs (oui, on veut dire aux toilettes, ne fais pas l’innocent, tu y a pensé tout de suite).

Profiter des promotions et des réductions

Parmi les autres bons plans courses pour faire des économies sur tes achats alimentaires, on trouve bien évidemment les promotions et les réductions quotidiennement proposées par les grandes surfaces. Pour t’aider à faire la chasse aux bonnes affaires, il existe plusieurs applications dédiées, dont celles spécialisées dans le cashback.

À l’arrivée, ce sont plusieurs dizaines d’euros qui peuvent être économisés sur tes courses alimentaires. Toutefois, fais attention à ne pas tomber dans la spirale de la surconsommation motivée par l’accès facile à tout un tas de promotions. On te l’accorde, sur le papier, un produit soldé à 50% est forcément un bon plan. Mais avant de l’ajouter à ton panier, demande-toi toujours si tu en as vraiment l’utilité. Ca t’évitera de faire déborder tes placards avec 10 boîtes de cassoulet.

Acheter en vrac et en gros

Au cas où tu étais trop occupé à faire la sieste durant les cours d’économie, on te fait un petit rappel de base : au plus on achète un même produit en quantité, au plus on économise. Ainsi, lorsqu’on fait ses courses, une bonne astuce consiste à acheter en gros les produits non périssables, ou du moins, à DLC (date limite de consommation) longue. Parmi ces achats alimentaires, on peut penser :

  • aux produits secs (riz, pâtes, blé, légumineuses, etc.) ;

  • aux conserves (thon, sardines, légumes, etc.) ;

  • aux épices ;

  • aux biscuits ;

  • etc.

Bien entendu, si tu as la chance d’avoir un grand congélateur dans ton studio, tu peux parfaitement opter pour des produits frais comme de la viande et du poisson. Crus, ils peuvent facilement être congelés plusieurs mois, voire une année entière, ce qui te laisse le temps de voir venir et de trouver de nombreuses recettes différentes à concocter à partir d’un même produit !

Pour continuer à faire des économies sur tes achats alimentaires, le vrac peut aussi faire figure de bonne solution. D’après une étude menée par l’UFC-Que-Choisir en 2020, le vrac est en moyenne 6% moins cher que les produits préemballés. Ce constat est d’autant plus vrai sur certains types d’aliments, comme les fruits secs et les légumineuses.

Le bon réflexe à adopter : si tu hésites entre deux produits, pense toujours à vérifier leur prix au kilo. Il s’agit d’une donnée qui doit obligatoirement figurer sur l'étiquetage, que ce soit en ligne ou en magasin. Ainsi, tu sauras facilement lequel des deux est financièrement le plus avantageux !

Comparer les prix entre les magasins

La guerre des prix entre les grandes enseignes de l’alimentaire ne date pas d’hier. D’un magasin à l’autre, on peut trouver des écarts significatifs entre deux produits, raison pour laquelle il faut faire preuve de vigilance avant de valider votre panier.

Afin de trouver l’enseigne la moins chère près de chez pour faire des économies sur tes achats alimentaires, tu as donc tout intérêt à comparer les prix entre les magasins. Pour ce faire, le bon réflexe consiste à réaliser exactement le même panier moyen sur le site de plusieurs grandes surfaces. Tu sauras alors immédiatement vers quels supermarchés ou hypermarchés te tourner.

Bon à savoir : bien qu’elles soient très pratiques (notamment pour aller acheter un pack de secours un vendredi à 21h30), les supérettes de quartier affichent généralement des prix nettement supérieurs à ceux des grandes surfaces. Mieux vaut donc les éviter pour faire ton plein de la semaine !

Faire des économies sur tes achats alimentaires : ce qu’il faut retenir

En bref, faire des économies sur tes achats alimentaires est parfaitement envisageable, à condition de connaître les astuces appropriées. Que ce soit grâce à des applications de cashback, la traque des promotions ou de l’achat en gros, tu peux facilement économiser plusieurs dizaines d’euros chaque mois. Ramenée sur toute une année, c’est une belle somme que tu peux réinjecter dans un projet qui te tient à cœur, alors autant en profiter !

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